Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkött
Kalorier och näringsvärden
tillagat, utan olja, osaltat
189
kalorierkcal per 100 g
Protein36 g
Kolh.0 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,9 g 6%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 36 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 18 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 54 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 72 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 91 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Grisörontillagade, utan olja, osaltade161 kcal / 100 g
- Fläskkotlettfärsk, mittre revbenskotlett, med ben, endast magert kött, tillagad, grillad186 kcal / 100 g
- Grisfottillagad, utan olja, saltad231 kcal / 100 g
- Fläskstektillagad, utan salt126 kcal / 100 g
- Gristungainälvsmat, tillagad, utan olja, utan salt315 kcal / 100 g
- Revbensspjäll av grisugnsstekta, utan olja, osaltade394 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Fläskläggugnsstekt, utan olja, osaltad257 kcal / 100 g
- Grisfärstillagad, utan salt241 kcal / 100 g
- Inälvor av griskokta, utan olja, utan salt192 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött?
100 g Fläskkött innehåller 189 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött?
50 g Fläskkött innehåller 95 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött?
150 g Fläskkött innehåller 284 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött?
200 g Fläskkött innehåller 378 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött?
250 g Fläskkött innehåller 473 kcal, med 91 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: tbca BRC0860F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
