Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkött

Kalorier och näringsvärden

10–19 % fett, tillagat, genomsnittligt

260

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0,3 g

Fett16 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	260	28 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	390	43 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	520	57 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	0,8 g	40 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött?

100 g Fläskkött innehåller 260 kcal, med 28 g protein, 0,3 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött?

50 g Fläskkött innehåller 130 kcal, med 14 g protein, 0,2 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött?

150 g Fläskkött innehåller 390 kcal, med 43 g protein, 0,5 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött?

200 g Fläskkött innehåller 520 kcal, med 57 g protein, 0,6 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött?

250 g Fläskkött innehåller 650 kcal, med 71 g protein, 0,8 g kolhydrater och 40 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1671 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat