Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkött
Kalorier och näringsvärden
av, rå
201
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.1,2 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 1,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,5 g | 0,6 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 29 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 2,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 48 g | 3 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Malet fläskköttrå164 kcal / 100 g
- Fläskkött skinkaläggdel, mager och fet, rå193 kcal / 100 g
- Fläskkött i tärningarrå, mager122 kcal / 100 g
- Fläskkotlettav kotlett, rå175 kcal / 100 g
- Fläskrippsrå278 kcal / 100 g
- Svinlårutan svål, fett och ben, rå141 kcal / 100 g
- Revbensspjäll av grisråa237 kcal / 100 g
- Fläskkorvrå309 kcal / 100 g
- Gris tunga rårå222 kcal / 100 g
- Grisblodrå75 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött?
100 g Fläskkött innehåller 201 kcal, med 19 g protein, 1,2 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött?
50 g Fläskkött innehåller 101 kcal, med 9,5 g protein, 0,6 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött?
150 g Fläskkött innehåller 302 kcal, med 29 g protein, 1,8 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött?
200 g Fläskkött innehåller 402 kcal, med 38 g protein, 2,4 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött?
250 g Fläskkött innehåller 503 kcal, med 48 g protein, 3 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5524 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
