Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkött

Kalorier och näringsvärden

80/20 puts, rått

293

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.0,3 g

Fett25 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	293	17 g	0,3 g	25 g
50 g	50 g	147	8,7 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	440	26 g	0,4 g	37 g
200 g	200 g	586	35 g	0,5 g	49 g
250 g	250 g	733	43 g	0,7 g	62 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött?

100 g Fläskkött innehåller 293 kcal, med 17 g protein, 0,3 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött?

50 g Fläskkött innehåller 147 kcal, med 8,7 g protein, 0,1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött?

150 g Fläskkött innehåller 440 kcal, med 26 g protein, 0,4 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött?

200 g Fläskkött innehåller 586 kcal, med 35 g protein, 0,5 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött?

250 g Fläskkött innehåller 733 kcal, med 43 g protein, 0,7 g kolhydrater och 62 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 28476 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat