Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsklägg
Kalorier och näringsvärden
ugnsstekt, utan olja, osaltad
257
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 257 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 66 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 83 g | 0 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Fläsklägg skinka halvfärskt, ben, skänkhalva, med fett och magert kött, kokt, rostat232 kcal / 100 g
- Främre fläskläggugnsstekt utan fett249 kcal / 100 g
- Fläsklägg skinka halv magerfärskt, ben, skänkhalva, endast magert kött, kokt, rostat175 kcal / 100 g
- Baklägg av grisstekt utan fett (i ugn)271 kcal / 100 g
- Grisfottillagad, utan olja, saltad231 kcal / 100 g
- Fläskkötttillagat, genomsnittligt207 kcal / 100 g
- Skinkläggsaltat, fläsk, med ben, separerat magert kött och fett, ej uppvärmt177 kcal / 100 g
- Fläskstek av skinkaläggdel, mager, stekt175 kcal / 100 g
- Fläskstekstekt, magert186 kcal / 100 g
- Nötläggutan fett, tillagad, utan olja, med salt182 kcal / 100 g
Frågor om Fläsklägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?
100 g Fläsklägg innehåller 257 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?
50 g Fläsklägg innehåller 129 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?
150 g Fläsklägg innehåller 386 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?
200 g Fläsklägg innehåller 514 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?
250 g Fläsklägg innehåller 643 kcal, med 83 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: tbca BRC0167F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
