Ha koll på vad du har på tallriken

Fläsklägg

Kalorier och näringsvärden

ugnsstekt, med citronsås (citronsaft, smör och vetemjöl), med olja, lök och vitlök, med salt

273

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.5,1 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	273	29 g	5,1 g	15 g
50 g	50 g	137	15 g	2,5 g	7,5 g
150 g	150 g	410	44 g	7,6 g	23 g
200 g	200 g	546	59 g	10 g	30 g
250 g	250 g	683	74 g	13 g	38 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?

100 g Fläsklägg innehåller 273 kcal, med 29 g protein, 5,1 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?

50 g Fläsklägg innehåller 137 kcal, med 15 g protein, 2,5 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?

150 g Fläsklägg innehåller 410 kcal, med 44 g protein, 7,6 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?

200 g Fläsklägg innehåller 546 kcal, med 59 g protein, 10 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?

250 g Fläsklägg innehåller 683 kcal, med 74 g protein, 13 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: tbca BRC0480F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat