Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

bräserad, med grönsaker och sås

127

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Kolh.3,9 g

Fett7,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	127	9,4 g	3,9 g	7,9 g
50 g	50 g	64	4,7 g	2 g	4 g
150 g	150 g	191	14 g	5,9 g	12 g
200 g	200 g	254	19 g	7,8 g	16 g
250 g	250 g	318	24 g	9,8 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 127 kcal, med 9,4 g protein, 3,9 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 64 kcal, med 4,7 g protein, 2 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 191 kcal, med 14 g protein, 5,9 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 254 kcal, med 19 g protein, 7,8 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 318 kcal, med 24 g protein, 9,8 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y363323 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat