Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

panerad, stekt

249

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.8,5 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	249	25 g	8,5 g	13 g
50 g	50 g	125	13 g	4,3 g	6,3 g
150 g	150 g	374	38 g	13 g	19 g
200 g	200 g	498	51 g	17 g	25 g
250 g	250 g	623	63 g	21 g	31 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 249 kcal, med 25 g protein, 8,5 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 125 kcal, med 13 g protein, 4,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 374 kcal, med 38 g protein, 13 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 498 kcal, med 51 g protein, 17 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 623 kcal, med 63 g protein, 21 g kolhydrater och 31 g fett.

Källa: portfir 192 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat