پایگاه دادهٔ مواد غذایی
مرور ۵۲٬۷۲۰ مادهٔ غذایی با اطلاعات تغذیه‌ای کامل
نمایش 217 تا 240 از ۵۲٬۷۲۰ مادهٔ غذایی
ژامبون ورقه شده
معمولی، حدود ۱۱٪ چربی
164
kcal
17g
پروتئین
2g
کربوهیدرات
9g
چربی
نان چاودار
مادهٔ غذایی
259
kcal
9g
پروتئین
43g
کربوهیدرات
3g
چربی
سیب گرنی اسمیت
خام، با پوست
58
kcal
0g
پروتئین
11g
کربوهیدرات
0g
چربی
اردک کامل
خام
138
kcal
20g
پروتئین
—
کربوهیدرات
7g
چربی
خرمای مجول
مادهٔ غذایی
277
kcal
2g
پروتئین
68g
کربوهیدرات
0g
چربی
پنکیک چینی
سرو شده با اردک ترد، فقط پنکیک، بیرون‌بر
305
kcal
8g
پروتئین
53g
کربوهیدرات
8g
چربی
نخودفرنگی سبز
پخته، آب‌پز، آبکش‌شده، با نمک
84
kcal
5g
پروتئین
10g
کربوهیدرات
0g
چربی
تورتیلا
با نمک
205
kcal
7g
پروتئین
17g
کربوهیدرات
12g
چربی
کراکر
مادهٔ غذایی
495
kcal
9g
پروتئین
59g
کربوهیدرات
24g
چربی
روغن زیتون فرابکر
مادهٔ غذایی
899
kcal
0g
پروتئین
—
کربوهیدرات
100g
چربی
لیموناد
کنسانتره منجمد، سفید
196
kcal
0g
پروتئین
50g
کربوهیدرات
1g
چربی
نان تست فرانسوی
تهیه‌شده طبق دستور، با شیر کم‌چرب (۲٪)
229
kcal
8g
پروتئین
25g
کربوهیدرات
11g
چربی
گوشت گاو نمک‌سود
مادهٔ غذایی
142
kcal
22g
پروتئین
0g
کربوهیدرات
6g
چربی
نان سیر
مادهٔ غذایی
350
kcal
8g
پروتئین
39g
کربوهیدرات
17g
چربی
تخم‌مرغ
آب‌پز
134
kcal
13g
پروتئین
0g
کربوهیدرات
9g
چربی
نوارهای مرغ
applebee's، از منوی children
296
kcal
19g
پروتئین
17g
کربوهیدرات
16g
چربی
APPLEBEE'S چیلی
applebee's
157
kcal
13g
پروتئین
3g
کربوهیدرات
10g
چربی
گواکاموله
خانگی
128
kcal
1g
پروتئین
2g
کربوهیدرات
13g
چربی
سوسیس مرغ
مادهٔ غذایی
194
kcal
13g
پروتئین
2g
کربوهیدرات
15g
چربی
شکلات تلخ
۶۰ تا ۶۹٪ مواد جامد کاکائو
579
kcal
6g
پروتئین
44g
کربوهیدرات
38g
چربی
بوقلمون چرخ‌کرده
خام
148
kcal
20g
پروتئین
—
کربوهیدرات
8g
چربی
سینه مرغ
جوجه، بدون پوست، بدون استخوان، خام
120
kcal
23g
پروتئین
—
کربوهیدرات
3g
چربی
سوسیس خوک
به‌شکل بندهای سوسیس یا پَتی، آماده‌نشده
288
kcal
15g
پروتئین
1g
کربوهیدرات
25g
چربی
ورق برنج
مادهٔ غذایی
326
kcal
5g
پروتئین
72g
کربوهیدرات
2g
چربی
