Wiedz, co masz na talerzu
Szynka z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
102
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 102 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 3 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 15 g | 3,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,6 g | 1,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 23 g | 5,2 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 30 g | 6,9 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 38 g | 8,6 g | 7,6 g |
Podobne produkty
- Szynka z indyka gotowanaw plastrach99 kcal / 100 g
- Szynka drobiowagotowana120 kcal / 100 g
- Wędlina z indyka
- Szynka wieprzowagotowane126 kcal / 100 g
- Mięso z indykawszystkie klasy, surowe116 kcal / 100 g
- Salami z indyka gotowanewędliny, gotowane172 kcal / 100 g
- Wędzona szynka z piersi indyka124 kcal / 100 g
- Boczek z indykapodgrzany w mikrofalówce368 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi indykagotowane, w plastrach118 kcal / 100 g
- Mielone z indykaugotowane203 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szynka z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka z indyka?
100 g produktu Szynka z indyka zawiera 102 kcal, w tym 15 g białka, 3,4 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka z indyka?
50 g produktu Szynka z indyka zawiera 51 kcal, w tym 7,6 g białka, 1,7 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka z indyka?
150 g produktu Szynka z indyka zawiera 153 kcal, w tym 23 g białka, 5,2 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka z indyka?
200 g produktu Szynka z indyka zawiera 204 kcal, w tym 30 g białka, 6,9 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka z indyka?
250 g produktu Szynka z indyka zawiera 255 kcal, w tym 38 g białka, 8,6 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0204F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
