Wiedz, co masz na talerzu
Szynka z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
w plastrach, gotowana
92
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 1 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 3,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 7,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 9,4 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Szynka z indyka gotowanaw plastrach99 kcal / 100 g
- Wędlina z indyka
- Wędlina z piersi indykagotowane, w plastrach118 kcal / 100 g
- Wędzona szynka z piersi indyka124 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowa w plastrachgotowana108 kcal / 100 g
- Szynka drobiowagotowana120 kcal / 100 g
- Mięso z indykawszystkie klasy, surowe116 kcal / 100 g
- Salami z indyka gotowanewędliny, gotowane172 kcal / 100 g
- Plastry piersi indykawstępnie zapakowany106 kcal / 100 g
- Pastrami z indyka w plastrachwędlina139 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szynka z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka z indyka?
100 g produktu Szynka z indyka zawiera 92 kcal, w tym 17 g białka, 3,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka z indyka?
50 g produktu Szynka z indyka zawiera 46 kcal, w tym 8,5 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka z indyka?
150 g produktu Szynka z indyka zawiera 138 kcal, w tym 26 g białka, 5,7 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka z indyka?
200 g produktu Szynka z indyka zawiera 184 kcal, w tym 34 g białka, 7,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka z indyka?
250 g produktu Szynka z indyka zawiera 230 kcal, w tym 43 g białka, 9,4 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0010F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
