Wiedz, co masz na talerzu
Wędzona szynka z piersi indyka
Kalorie i wartości odżywcze
124
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 2,9 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,8 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 4,4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 5,9 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 7,3 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Szynka z indykaw plastrach, wyjątkowo chuda, paczkowana lub z lady delikatesowej134 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi indykagotowane, w plastrach118 kcal / 100 g
- Wędzona pierś z indykao smaku cytrynowo-pieprzowym, w 97% bez tłuszczu95 kcal / 100 g
- Szynka z indyka gotowanaw plastrach99 kcal / 100 g
- Wędzony indyk133 kcal / 100 g
- Podudzie indycze wędzonegotowane, ze skórą, bez kości200 kcal / 100 g
- Wędzona włoska kiełbasa z indykawędzone158 kcal / 100 g
- Plastry piersi indykawstępnie zapakowany106 kcal / 100 g
- Wędlina z indyka
- Pierś z indykaczęści do sprzedaży detalicznej, mięso i skóra, surowa155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzona szynka z piersi indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka?
100 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka zawiera 124 kcal, w tym 20 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka?
50 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka zawiera 62 kcal, w tym 9,8 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka?
150 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka zawiera 186 kcal, w tym 29 g białka, 4,4 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka?
200 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka zawiera 248 kcal, w tym 39 g białka, 5,9 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka?
250 g produktu Wędzona szynka z piersi indyka zawiera 310 kcal, w tym 49 g białka, 7,3 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0196F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
