Wiedz, co masz na talerzu
Szynka z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
wędzona
88
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 52 g | 0 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Szynka z indyka gotowanaw plastrach99 kcal / 100 g
- Wędzona szynka z piersi indyka124 kcal / 100 g
- Wędzony indyk133 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowagotowana, peklowana, wędzona106 kcal / 100 g
- Wędlina z indyka
- Szynka107 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi indykagotowane, w plastrach118 kcal / 100 g
- Konserwa z indykaz puszki147 kcal / 100 g
- Kiełbasa z indykapikantna, wędzona158 kcal / 100 g
- Mięso z indykamięso jasne lub ciemne, wędzone, gotowane, ze skórą, bez kości208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szynka z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka z indyka?
100 g produktu Szynka z indyka zawiera 88 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka z indyka?
50 g produktu Szynka z indyka zawiera 44 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka z indyka?
150 g produktu Szynka z indyka zawiera 132 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka z indyka?
200 g produktu Szynka z indyka zawiera 176 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka z indyka?
250 g produktu Szynka z indyka zawiera 220 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.323 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
