Kalorie i wartości odżywcze: Roastbef (bez kości, chude i tłuszcz oddzielne, okrojone do 3 mm tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, z grilla) (na 100 g i na porcję)

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	239	27 g	0,6 g	14 g
1 porcja	85 g	203	23 g	0,5 g	12 g
2 porcje	170 g	406	47 g	1 g	24 g
½ porcji	42,5 g	102	12 g	0,3 g	6 g
3 porcje	255 g	609	70 g	1,5 g	36 g
4 porcje	340 g	813	93 g	2 g	48 g
50 g	50 g	120	14 g	0,3 g	7,1 g
150 g	150 g	359	41 g	0,9 g	21 g
200 g	200 g	478	55 g	1,2 g	28 g
250 g	250 g	598	69 g	1,5 g	35 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Roastbef?

100 g produktu Roastbef zawiera 239 kcal, w tym 27 g białka, 0,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Roastbef?

1 porcja (85 g) produktu Roastbef zawiera 203 kcal, w tym 23 g białka, 0,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Roastbef?

2 porcje (170 g) produktu Roastbef zawiera 406 kcal, w tym 47 g białka, 1 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Roastbef?

½ porcji (42,5 g) produktu Roastbef zawiera 102 kcal, w tym 12 g białka, 0,3 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Roastbef?

3 porcje (255 g) produktu Roastbef zawiera 609 kcal, w tym 70 g białka, 1,5 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Roastbef?

4 porcje (340 g) produktu Roastbef zawiera 813 kcal, w tym 93 g białka, 2 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Roastbef?

50 g produktu Roastbef zawiera 120 kcal, w tym 14 g białka, 0,3 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Roastbef?

150 g produktu Roastbef zawiera 359 kcal, w tym 41 g białka, 0,9 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.