Kalorie i wartości odżywcze: Roastbef (bez kości, wyłącznie chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, gotowane, z grilla) (na 100 g i na porcję)

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	203	29 g	0,4 g	9,5 g
1 porcja	85 g	173	25 g	0,3 g	8,1 g
2 porcje	170 g	345	49 g	0,6 g	16 g
½ porcji	42,5 g	86	12 g	0,2 g	4 g
3 porcje	255 g	518	74 g	0,9 g	24 g
4 porcje	340 g	690	99 g	1,2 g	32 g
50 g	50 g	102	15 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	305	44 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	406	58 g	0,7 g	19 g
250 g	250 g	508	73 g	0,9 g	24 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Roastbef?

100 g produktu Roastbef zawiera 203 kcal, w tym 29 g białka, 0,4 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Roastbef?

1 porcja (85 g) produktu Roastbef zawiera 173 kcal, w tym 25 g białka, 0,3 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Roastbef?

2 porcje (170 g) produktu Roastbef zawiera 345 kcal, w tym 49 g białka, 0,6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Roastbef?

½ porcji (42,5 g) produktu Roastbef zawiera 86 kcal, w tym 12 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Roastbef?

3 porcje (255 g) produktu Roastbef zawiera 518 kcal, w tym 74 g białka, 0,9 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Roastbef?

4 porcje (340 g) produktu Roastbef zawiera 690 kcal, w tym 99 g białka, 1,2 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Roastbef?

50 g produktu Roastbef zawiera 102 kcal, w tym 15 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Roastbef?

150 g produktu Roastbef zawiera 305 kcal, w tym 44 g białka, 0,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.