Wiedz, co masz na talerzu
Mięso strusia
Kalorie i wartości odżywcze
tylko chude mięso, surowe
92
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 52 g | 0 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Mięso strusiesurowe159 kcal / 100 g
- Polędwica z strusiasurowy114 kcal / 100 g
- Filet ze strusiasurowy109 kcal / 100 g
- Polędwica ze strusiasurowy123 kcal / 100 g
- Skrzydło/część okrągła ze strusiasurowy116 kcal / 100 g
- Kawałek fan ze strusiasurowy136 kcal / 100 g
- Filet mignon ze strusiasurowy146 kcal / 100 g
- Paski wewnętrzne ze strusiasurowe127 kcal / 100 g
- Końcówka mięsa strusiasurowe144 kcal / 100 g
- Pasek ze strusia zewnętrzna częśćsurowy120 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso strusia
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso strusia?
100 g produktu Mięso strusia zawiera 92 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso strusia?
50 g produktu Mięso strusia zawiera 46 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso strusia?
150 g produktu Mięso strusia zawiera 138 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso strusia?
200 g produktu Mięso strusia zawiera 184 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso strusia?
250 g produktu Mięso strusia zawiera 230 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 108900 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
