Wiedz, co masz na talerzu
Mięso strusia
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, bez oleju, bez soli
183
kaloriekcal na 100 g
Białko39 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 39 g 78%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 39 g | 0,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 20 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 59 g | 1,4 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 78 g | 1,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 98 g | 2,3 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Mięso strusieugotowane168 kcal / 100 g
- Filet ze strusiasurowy109 kcal / 100 g
- Końcówka mięsa strusiasurowe144 kcal / 100 g
- Polędwica z strusiasurowy114 kcal / 100 g
- Mielina strusiagotowane, smażone na patelni175 kcal / 100 g
- Kawałek fan ze strusiasurowy136 kcal / 100 g
- Paski wewnętrzne ze strusiaugotowane164 kcal / 100 g
- Stek ze strusiasurowy109 kcal / 100 g
- Wewnętrzna część udźca strusiasurowy129 kcal / 100 g
- Zewnętrzna część udźca strusiasurowy141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso strusia
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso strusia?
100 g produktu Mięso strusia zawiera 183 kcal, w tym 39 g białka, 0,9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso strusia?
50 g produktu Mięso strusia zawiera 92 kcal, w tym 20 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso strusia?
150 g produktu Mięso strusia zawiera 275 kcal, w tym 59 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso strusia?
200 g produktu Mięso strusia zawiera 366 kcal, w tym 78 g białka, 1,8 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso strusia?
250 g produktu Mięso strusia zawiera 458 kcal, w tym 98 g białka, 2,3 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1069F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
