Wiedz, co masz na talerzu
Filet ze strusia
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
109
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Filet wachlarzowy ze strusiasurowy101 kcal / 100 g
- Filet mignon ze strusiasurowy146 kcal / 100 g
- Polędwica z strusiasurowy114 kcal / 100 g
- Mięso strusiesurowe159 kcal / 100 g
- Polędwica ze strusiasurowy123 kcal / 100 g
- Stek ze strusiasurowy109 kcal / 100 g
- Mięso strusiasurowe140 kcal / 100 g
- Kawałek fan ze strusiasurowy136 kcal / 100 g
- Struśsurowe, brazylijskie142 kcal / 100 g
- Ostryga strusiasurowy125 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet ze strusia
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet ze strusia?
100 g produktu Filet ze strusia zawiera 109 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet ze strusia?
50 g produktu Filet ze strusia zawiera 55 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet ze strusia?
150 g produktu Filet ze strusia zawiera 164 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet ze strusia?
200 g produktu Filet ze strusia zawiera 218 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet ze strusia?
250 g produktu Filet ze strusia zawiera 273 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 1176 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
