Wiedz, co masz na talerzu

Filet ze strusia

Kalorie i wartości odżywcze

smażony

170

kaloriekcal na 100 g

Białko30 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz5,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	170	30 g	0,6 g	5,1 g
50 g	50 g	85	15 g	0,3 g	2,6 g
150 g	150 g	255	45 g	0,9 g	7,7 g
200 g	200 g	340	60 g	1,2 g	10 g
250 g	250 g	425	75 g	1,5 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet ze strusia?

100 g produktu Filet ze strusia zawiera 170 kcal, w tym 30 g białka, 0,6 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet ze strusia?

50 g produktu Filet ze strusia zawiera 85 kcal, w tym 15 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet ze strusia?

150 g produktu Filet ze strusia zawiera 255 kcal, w tym 45 g białka, 0,9 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet ze strusia?

200 g produktu Filet ze strusia zawiera 340 kcal, w tym 60 g białka, 1,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet ze strusia?

250 g produktu Filet ze strusia zawiera 425 kcal, w tym 75 g białka, 1,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: slv 1177 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika