Wiedz, co masz na talerzu
Mięso strusia
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
121
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0,4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 34 g | 0,6 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 46 g | 0,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 57 g | 1 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Mięso strusiesurowe159 kcal / 100 g
- Filet ze strusiasurowy109 kcal / 100 g
- Polędwica z strusiasurowy114 kcal / 100 g
- Polędwica ze strusiasurowy123 kcal / 100 g
- Stek ze strusiasurowy109 kcal / 100 g
- Kawałek fan ze strusiasurowy136 kcal / 100 g
- Skrzydło/część okrągła ze strusiasurowy116 kcal / 100 g
- Filet mignon ze strusiasurowy146 kcal / 100 g
- Mielina strusiasurowy165 kcal / 100 g
- Ostryga strusiasurowy125 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso strusia
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso strusia?
100 g produktu Mięso strusia zawiera 121 kcal, w tym 23 g białka, 0,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso strusia?
50 g produktu Mięso strusia zawiera 61 kcal, w tym 12 g białka, 0,2 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso strusia?
150 g produktu Mięso strusia zawiera 182 kcal, w tym 34 g białka, 0,6 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso strusia?
200 g produktu Mięso strusia zawiera 242 kcal, w tym 46 g białka, 0,8 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso strusia?
250 g produktu Mięso strusia zawiera 303 kcal, w tym 57 g białka, 1 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2089 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
