Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 43 g | 0,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 54 g | 0,2 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Homar północnysurowy77 kcal / 100 g
- Amerykański homar północnysurowy77 kcal / 100 g
- Langustagatunki mieszane, surowe112 kcal / 100 g
- Krabświeży89 kcal / 100 g
- Ostrygaświeża70 kcal / 100 g
- Hummer amerykańskipółnocny, gotowany lub gotowany na parze89 kcal / 100 g
- Rakgatunki mieszane, dzikie, surowe77 kcal / 100 g
- Krewetkiobrane, świeże45 kcal / 100 g
- Langustynkasurowe93 kcal / 100 g
- Krewetkasurowy
Pytania o produkt: Homar
Jak ugotować żywego homara?
Zagotuj duży garnek osolonej wody, włóż homara głową naprzód i przykryj. Gotuj około 8–10 minut na pierwsze 500 g, a następnie po 3–4 minuty na każde kolejne 500 g; mięso powinno być nieprzezroczyste i zwarte.
Jak rozpoznać, że homar jest świeży?
Żywy homar powinien być ruchliwy, mieć podwinięty ogon i nie wydzielać nieprzyjemnego zapachu. Jeśli kupujesz samo mięso, wybierz jędrne, wilgotne kawałki o łagodnym morskim aromacie.
Jak przechowywać żywego homara przed gotowaniem?
Trzymaj go w lodówce, w przewiewnym pojemniku przykrytym wilgotną ściereczką, i ugotuj najlepiej tego samego dnia. Nie wkładaj go do słodkiej wody ani do szczelnego plastikowego worka.
Z czym podawać homara?
Klasycznie podaje się go z roztopionym masłem i cytryną; dobrze pasuje też do ziemniaków, kukurydzy, świeżego pieczywa i lekkiej sałaty. Mięso ze szczypiec i ogona możesz dodać do makaronu albo risotta.
Jak wyjąć mięso ze skorupy homara?
Odkręć szczypce i nogi, a szczypce rozłup szczypcami do skorupiaków lub ciężkim nożem. Przetnij spód ogona kuchennymi nożycami i wyjmij mięso; usuń ciemną żyłkę biegnącą wzdłuż ogona.
Czym zastąpić homara w przepisie?
W daniu z masłem lub makaronem dobrze sprawdzi się langustynka albo krab, choć ich smak i jędrność są inne. Krewetki pasują do sosu i sałatki; dodaj je krócej gotowane, bo szybko stają się twarde.
Czy homar i langusta to to samo?
Nie. Homar ma duże szczypce, a langusta długie czułki i nie ma takich szczypiec; oba są skorupiakami, ale różnią się wyglądem i teksturą mięsa.
Czy homar może uczulać?
Tak, homar jest skorupiakiem i może wywołać reakcję alergiczną, także u osób uczulonych na krewetki lub kraby. Jeśli po jego zjedzeniu pojawią się trudności w oddychaniu albo obrzęk języka, szukaj pilnej pomocy.
Czy można jeść surowego homara?
Nie jedz surowego homara: gotowanie zmniejsza ryzyko zakażenia drobnoustrojami obecnymi w surowych owocach morza. Ugotuj go, aż mięso stanie się nieprzezroczyste i zwarte.
Źródło: tbca BRC0007E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika