Wiedz, co masz na talerzu

Homar

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0,2 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	90	21 g	0,2 g	0,8 g
50 g	50 g	45	10 g	0,1 g	0,4 g
150 g	150 g	135	31 g	0,3 g	1,2 g
200 g	200 g	180	41 g	0,4 g	1,6 g
250 g	250 g	225	52 g	0,5 g	2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Homar?

100 g produktu Homar zawiera 90 kcal, w tym 21 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Homar?

50 g produktu Homar zawiera 45 kcal, w tym 10 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Homar?

150 g produktu Homar zawiera 135 kcal, w tym 31 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Homar?

200 g produktu Homar zawiera 180 kcal, w tym 41 g białka, 0,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Homar?

250 g produktu Homar zawiera 225 kcal, w tym 52 g białka, 0,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: portfir 921 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika