Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

obrana, bez pestek, surowa

kaloriekcal na 100 g

Białko1,1 g

Węglowodany3 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	22	1,1 g	3 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,6 g	4,5 g	0,3 g
200 g	200 g	44	2,1 g	6 g	0,4 g
250 g	250 g	55	2,6 g	7,5 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 22 kcal, w tym 1,1 g białka, 3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 11 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 33 kcal, w tym 1,6 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 44 kcal, w tym 2,1 g białka, 6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 55 kcal, w tym 2,6 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0001B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika