Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

obrana, gotowana, z sosem pomidorowym z olejem, cebulą i czosnkiem, z pietruszką, z czarnym pieprzem, niesolona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,4 g

Węglowodany2,4 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	33	1,4 g	2,4 g	1,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	1,2 g	0,7 g
150 g	150 g	50	2,1 g	3,6 g	2 g
200 g	200 g	66	2,8 g	4,8 g	2,7 g
250 g	250 g	83	3,6 g	6,1 g	3,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 33 kcal, w tym 1,4 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 17 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 50 kcal, w tym 2,1 g białka, 3,6 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 66 kcal, w tym 2,8 g białka, 4,8 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 83 kcal, w tym 3,6 g białka, 6,1 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0269B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika