Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

obrana, bez pestek, pieczona, bez oleju, z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko1,8 g

Węglowodany2,3 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	26	1,8 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	39	2,7 g	3,5 g	0,3 g
200 g	200 g	52	3,6 g	4,7 g	0,4 g
250 g	250 g	65	4,5 g	5,8 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 26 kcal, w tym 1,8 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 13 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 39 kcal, w tym 2,7 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 52 kcal, w tym 3,6 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 65 kcal, w tym 4,5 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0355B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika