Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

obrana, bez pestek, pieczona, bez oleju, bez soli

kaloriekcal na 100 g

Białko1,7 g

Węglowodany2,2 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	24	1,7 g	2,2 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	36	2,5 g	3,2 g	0,3 g
200 g	200 g	48	3,4 g	4,3 g	0,4 g
250 g	250 g	60	4,2 g	5,4 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 24 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 12 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 36 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 48 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 60 kcal, w tym 4,2 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0354B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika