Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

duszona z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli

kaloriekcal na 100 g

Białko0,4 g

Węglowodany4,4 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	30	0,4 g	4,4 g	0,8 g
50 g	50 g	15	0,2 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	45	0,6 g	6,7 g	1,2 g
200 g	200 g	60	0,8 g	8,9 g	1,6 g
250 g	250 g	75	1 g	11 g	2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 30 kcal, w tym 0,4 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 15 kcal, w tym 0,2 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 45 kcal, w tym 0,6 g białka, 6,7 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 60 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,9 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 75 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0101B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika