Wiedz, co masz na talerzu

Cukinia

Kalorie i wartości odżywcze

nieobrana, duszona z olejem, cebulą i czosnkiem, solona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,1 g

Węglowodany2,8 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	26	1,1 g	2,8 g	0,8 g
50 g	50 g	13	0,5 g	1,4 g	0,4 g
150 g	150 g	39	1,6 g	4,2 g	1,2 g
200 g	200 g	52	2,1 g	5,6 g	1,6 g
250 g	250 g	65	2,7 g	7 g	2,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia?

100 g produktu Cukinia zawiera 26 kcal, w tym 1,1 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia?

50 g produktu Cukinia zawiera 13 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia?

150 g produktu Cukinia zawiera 39 kcal, w tym 1,6 g białka, 4,2 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia?

200 g produktu Cukinia zawiera 52 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,6 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia?

250 g produktu Cukinia zawiera 65 kcal, w tym 2,7 g białka, 7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0153B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika