Wiedz, co masz na talerzu

Cukinia

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona

30
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 30 kcal —
  • Białko 3,2 g 6%
  • Węglowodany 3,4 g 1%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Błonnik 1,3 g 5%
  • Cukry 3,2 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g303,2 g3,4 g0,2 g
50 g50 g151,6 g1,7 g0,1 g
150 g150 g454,8 g5,1 g0,3 g
200 g200 g606,4 g6,8 g0,4 g
250 g250 g758 g8,5 g0,5 g

Pytania o produkt: Cukinia

Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia?

100 g produktu Cukinia zawiera 30 kcal, w tym 3,2 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia?

50 g produktu Cukinia zawiera 15 kcal, w tym 1,6 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia?

150 g produktu Cukinia zawiera 45 kcal, w tym 4,8 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia?

200 g produktu Cukinia zawiera 60 kcal, w tym 6,4 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia?

250 g produktu Cukinia zawiera 75 kcal, w tym 8 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 005735 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika