Wiedz, co masz na talerzu
Ciemnozielona cukinia
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowana w kuchence mikrofalowej, bez soli
23
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 23 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,8 g | 3,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,7 g | 5,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,6 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 4,5 g | 8,8 g | 0 g |
Podobne produkty
- Zucchini Squash cooked by microwave23 kcal / 100 g
- Cukinia z zieloną skórkągotowana, przygotowana w kuchence mikrofalowej lub na parze, odsączona20 kcal / 100 g
- Cukiniagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona30 kcal / 100 g
- Zucchini Squash steaming20 kcal / 100 g
- Zielona cukinia20 kcal / 100 g
- Młoda cukiniasurowy21 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciemnozielona cukinia
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemnozielona cukinia?
100 g produktu Ciemnozielona cukinia zawiera 23 kcal, w tym 1,8 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemnozielona cukinia?
50 g produktu Ciemnozielona cukinia zawiera 12 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemnozielona cukinia?
150 g produktu Ciemnozielona cukinia zawiera 35 kcal, w tym 2,7 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemnozielona cukinia?
200 g produktu Ciemnozielona cukinia zawiera 46 kcal, w tym 3,6 g białka, 7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemnozielona cukinia?
250 g produktu Ciemnozielona cukinia zawiera 58 kcal, w tym 4,5 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 005754 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
