Wiedz, co masz na talerzu

Cukinia z zieloną skórką

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, przygotowana w kuchence mikrofalowej lub na parze, odsączona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany2,6 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	20	1,2 g	2,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,6 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,8 g	3,9 g	0,3 g
200 g	200 g	40	2,4 g	5,2 g	0,4 g
250 g	250 g	50	3 g	6,5 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

100 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 20 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

50 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 10 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

150 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 30 kcal, w tym 1,8 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

200 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 40 kcal, w tym 2,4 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

250 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 50 kcal, w tym 3 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F009773 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika