Wiedz, co masz na talerzu

Cukinia z zieloną skórką

Kalorie i wartości odżywcze

pieczona, opiekana, smażona, podsmażana, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu

kaloriekcal na 100 g

Białko1,5 g

Węglowodany3,1 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	23	1,5 g	3,1 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,7 g	0,3 g
200 g	200 g	46	3 g	6,2 g	0,4 g
250 g	250 g	58	3,8 g	7,8 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

100 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 23 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

50 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 12 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

150 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 35 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

200 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 46 kcal, w tym 3 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia z zieloną skórką?

250 g produktu Cukinia z zieloną skórką zawiera 58 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F009774 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika