Wiedz, co masz na talerzu
Zucchini, steamed (without addition of salt)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 18 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 8,7 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,3 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,6 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3,3 g | 4,8 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zucchini, steamed (without addition of salt)
Ile kalorii ma 100 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt)?
100 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt) zawiera 18 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt)?
50 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt) zawiera 9 kcal, w tym 0,7 g białka, 1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt)?
150 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt) zawiera 27 kcal, w tym 2 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt)?
200 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt) zawiera 36 kcal, w tym 2,6 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt)?
250 g produktu Zucchini, steamed (without addition of salt) zawiera 45 kcal, w tym 3,3 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1654 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
