Wiedz, co masz na talerzu
Kohlrabi, steamed (without addition of salt)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 16 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 9,8 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kohlrabi, steamed (without addition of salt)
Ile kalorii ma 100 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
100 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt) zawiera 28 kcal, w tym 2 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
50 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt) zawiera 14 kcal, w tym 1 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
150 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt) zawiera 42 kcal, w tym 3 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
200 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt) zawiera 56 kcal, w tym 4 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
250 g produktu Kohlrabi, steamed (without addition of salt) zawiera 70 kcal, w tym 5 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1014 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
