Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 12 g —
- Sód 240 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 32 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Przecier pomidorowy43 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Skoncentrowane purée pomidoroweprzemysłowe62 kcal / 100 g
- Sos pomidorowykonserwowy24 kcal / 100 g
- Przetwory pomidorowe100 kcal / 100 g
- Miąższ pomidorowyz puszki, w zalewie22 kcal / 100 g
- Sok i miąższ pomidorowydojrzały, z puszki22 kcal / 100 g
- Pomidoryczerwone, dojrzałe, gotowane18 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwiedojrzały, obrany i mielony36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Koncentrat pomidorowy
Czy koncentrat pomidorowy trzeba podsmażyć?
Warto podsmażyć go przez minutę lub dwie na tłuszczu, zanim dodasz płyn. Ciemnieje i traci surowy, metaliczny posmak; uważaj, żeby go nie przypalić.
Ile koncentratu pomidorowego dodać do sosu?
Zacznij od jednej łyżki na około pół litra sosu, wymieszaj i spróbuj. Koncentrat jest intensywny, więc łatwiej dodać kolejną porcję niż złagodzić zbyt pomidorowy smak.
Czym różni się koncentrat pomidorowy od przecieru?
Koncentrat jest gęstszy i bardziej intensywny, bo odparowano z niego więcej wody. Przecier zwykle można wlać do garnka jak sos, a koncentrat najlepiej rozprowadzić w niewielkiej ilości płynu albo podsmażyć.
Do jakich dań pasuje koncentrat pomidorowy?
Dodaj go do sosu do spaghetti, gulaszu, leczo, zupy pomidorowej albo farszu do gołąbków. Dobrze łączy się z cebulą, czosnkiem, papryką, oregano i bulionem.
Czym zastąpić koncentrat pomidorowy w przepisie?
Użyj przecieru pomidorowego lub gęstego sosu pomidorowego, ale odparuj je dłużej, bo zawierają więcej wody. Pomidory z puszki też się sprawdzą, jeśli najpierw je rozgotujesz i zredukujesz.
Jak przechowywać otwarty koncentrat pomidorowy?
Przełóż go z puszki do czystego, szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce. Jeśli zużywasz go rzadko, zamroź małe porcje, na przykład po jednej łyżce, i dodawaj je prosto do gotującego się dania.
Czy koncentrat pomidorowy można jeść prosto z opakowania?
Można, ale ma bardzo skoncentrowany, kwaśny smak i najlepiej sprawdza się jako dodatek do potraw. Do jedzenia na pieczywie wymieszaj go z oliwą, ziołami lub twarożkiem.
Źródło: Swiss FSVO 636 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika