Wiedz, co masz na talerzu
Koncentrat pomidorowy
Kalorie i wartości odżywcze
skoncentrowany, w puszkach
99
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 13 g —
- Sód 108 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 65,3 µg 7%
- Witamina C 2,6 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 5,7 mg 38%
- Witamina K 11,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 58 µg 14%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 45,6 mg 4%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 63,3 mg 15%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potas 1010 mg 21%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 4,4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,2 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8,8 g | 34 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 43 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Przecier pomidorowy43 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Skoncentrowane purée pomidoroweprzemysłowe62 kcal / 100 g
- Miąższ pomidorabez skórki, konserwowy23 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Sos pomidorowykonserwowy24 kcal / 100 g
- Pomidory obrane w konserwiew soku, stałe i płynne składniki22 kcal / 100 g
- Sok i miąższ pomidorowydojrzały, z puszki22 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwiedojrzały, obrany i mielony36 kcal / 100 g
- Miąższ pomidorowyz puszki, w zalewie22 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Koncentrat pomidorowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Koncentrat pomidorowy?
100 g produktu Koncentrat pomidorowy zawiera 99 kcal, w tym 4,4 g białka, 17 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Koncentrat pomidorowy?
50 g produktu Koncentrat pomidorowy zawiera 50 kcal, w tym 2,2 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Koncentrat pomidorowy?
150 g produktu Koncentrat pomidorowy zawiera 149 kcal, w tym 6,6 g białka, 26 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Koncentrat pomidorowy?
200 g produktu Koncentrat pomidorowy zawiera 198 kcal, w tym 8,8 g białka, 34 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Koncentrat pomidorowy?
250 g produktu Koncentrat pomidorowy zawiera 248 kcal, w tym 11 g białka, 43 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20068 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
