Wiedz, co masz na talerzu
Tomato paste, concentrated
Kalorie i wartości odżywcze
88
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 4,1 g 15%
- Cukry 15 g —
- Sód 98 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 150 µg 17%
- Witamina C 17,8 mg 20%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,6 mg 31%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 38,5 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 64,3 mg 5%
- Żelazo 3 mg 17%
- Magnez 60 mg 14%
- Fosfor 85,6 mg 7%
- Potas 1014 mg 22%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 4,4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 8,6 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 11 g | 36 g | 1,2 g |
Podobne produkty
- Koncentrat pomidorowy77 kcal / 100 g
- Skoncentrowane purée pomidoroweprzemysłowe62 kcal / 100 g
- Przecier pomidorowyskoncentrowany, z puszki87 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Sok i miąższ pomidorowydojrzały, z puszki22 kcal / 100 g
- Pomidory w puszceczerwone, dojrzałe, pakowane w soku pomidorowym16 kcal / 100 g
- Tomate concentrado82 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tomato paste, concentrated
Ile kalorii ma 100 g produktu Tomato paste, concentrated?
100 g produktu Tomato paste, concentrated zawiera 88 kcal, w tym 4,3 g białka, 15 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tomato paste, concentrated?
50 g produktu Tomato paste, concentrated zawiera 44 kcal, w tym 2,2 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tomato paste, concentrated?
150 g produktu Tomato paste, concentrated zawiera 132 kcal, w tym 6,5 g białka, 22 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tomato paste, concentrated?
200 g produktu Tomato paste, concentrated zawiera 175 kcal, w tym 8,6 g białka, 29 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tomato paste, concentrated?
250 g produktu Tomato paste, concentrated zawiera 219 kcal, w tym 11 g białka, 36 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1216 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
