Wiedz, co masz na talerzu
Cukinia
Kalorie i wartości odżywcze
nieobrana, grillowana, bez oleju sojowego, z solą
27
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 27 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 2 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,1 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,9 g | 9,4 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Pieczona cukiniapieczony18 kcal / 100 g
- Cukinia z zieloną skórkąpieczona, opiekana, smażona, podsmażana, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu23 kcal / 100 g
- Ciemnozielona cukiniaugotowana w kuchence mikrofalowej, bez soli23 kcal / 100 g
- Młoda cukiniasurowy21 kcal / 100 g
- Cukinia babysurowa21 kcal / 100 g
- Dyniawszystkie rodzaje, surowa14 kcal / 100 g
- Cukiniesurowe18 kcal / 100 g
- Dynia letniawszystkie odmiany, surowe16 kcal / 100 g
- Zucchini Squash in pain grilled29 kcal / 100 g
- Dynie makaronowepieczona lub gotowana, odsączona, z solą27 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cukinia
Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia?
100 g produktu Cukinia zawiera 27 kcal, w tym 1,6 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia?
50 g produktu Cukinia zawiera 14 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia?
150 g produktu Cukinia zawiera 41 kcal, w tym 2,3 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia?
200 g produktu Cukinia zawiera 54 kcal, w tym 3,1 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia?
250 g produktu Cukinia zawiera 68 kcal, w tym 3,9 g białka, 9,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0264B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
