Wiedz, co masz na talerzu
Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Kalorie i wartości odżywcze
17
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,9 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,8 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,8 g | 4,3 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Zucchini Squash cooked by microwave23 kcal / 100 g
- Zucchini Squash steaming20 kcal / 100 g
- Ciemnozielona cukiniasurowa17 kcal / 100 g
- Cukiniasurowa17 kcal / 100 g
- Courgette green unpeeled13 kcal / 100 g
- Cukinia babysurowa21 kcal / 100 g
- Młoda cukiniasurowy21 kcal / 100 g
- Squash17 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
100 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw zawiera 17 kcal, w tym 1,9 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
50 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw zawiera 9 kcal, w tym 1 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
150 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw zawiera 26 kcal, w tym 2,9 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
200 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw zawiera 34 kcal, w tym 3,8 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
250 g produktu Zucchini Squash (Ligth Green), raw zawiera 43 kcal, w tym 4,8 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 005740 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika