Wiedz, co masz na talerzu
Żółta cukinia
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
22
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 22 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 1,3 g 0%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,6 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,9 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 5,2 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 6,5 g | 3,3 g | 1 g |
Podobne produkty
- Cukiniasurowe16 kcal / 100 g
- Pieczona cukiniapieczony18 kcal / 100 g
- Cukiniegotowane19 kcal / 100 g
- Żółta marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Dynia letniawszystkie odmiany, gotowane, odsączone, bez soli20 kcal / 100 g
- Dynia(C. pepo), pieczona42 kcal / 100 g
- Plastry cukiniipanierowane, smażone154 kcal / 100 g
- Patisongotowany31 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żółta cukinia
Ile kalorii ma 100 g produktu Żółta cukinia?
100 g produktu Żółta cukinia zawiera 22 kcal, w tym 2,6 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żółta cukinia?
50 g produktu Żółta cukinia zawiera 11 kcal, w tym 1,3 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żółta cukinia?
150 g produktu Żółta cukinia zawiera 33 kcal, w tym 3,9 g białka, 2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żółta cukinia?
200 g produktu Żółta cukinia zawiera 44 kcal, w tym 5,2 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żółta cukinia?
250 g produktu Żółta cukinia zawiera 55 kcal, w tym 6,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009764 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
