Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

(C. pepo), pieczona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany6,8 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	42	1,3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,6 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	63	1,9 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	84	2,6 g	14 g	0,3 g
250 g	250 g	105	3,2 g	17 g	0,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 42 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 21 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 63 kcal, w tym 1,9 g białka, 10 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 84 kcal, w tym 2,6 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 105 kcal, w tym 3,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G581162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika