Wiedz, co masz na talerzu
Dynia
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona, w jasnym sosie bazowym
96
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 4,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,3 g | 5,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,7 g | 2,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2 g | 8,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2,6 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3,3 g | 14 g | 17 g |
Podobne produkty
- Dynia gotowanagotowane26 kcal / 100 g
- Dynia Hokkaidopieczona35 kcal / 100 g
- Dynipieczone, z piekarnika28 kcal / 100 g
- Cukiniapieczona28 kcal / 100 g
- Gulasz dyniowyduszona, z tłuszczem i solą56 kcal / 100 g
- Zupa dyniowaz mlekiem kokosowym59 kcal / 100 g
- Rösti dyniowepieczone185 kcal / 100 g
- Ciasto dynioweprzygotowany według przepisu204 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dynia
Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?
100 g produktu Dynia zawiera 96 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,7 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?
50 g produktu Dynia zawiera 48 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?
150 g produktu Dynia zawiera 144 kcal, w tym 2 g białka, 8,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?
200 g produktu Dynia zawiera 192 kcal, w tym 2,6 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?
250 g produktu Dynia zawiera 240 kcal, w tym 3,3 g białka, 14 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X559063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
