Wiedz, co masz na talerzu
Cukinia
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona
28
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,3 g | 6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3 g | 8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,8 g | 10 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Cukinia faszerowanaz solą88 kcal / 100 g
- Żółta cukiniagotowana22 kcal / 100 g
- Suszona cukinia280 kcal / 100 g
- Cukinia letniaw soku pomidorowym, w konserwie29 kcal / 100 g
- Dynia14 kcal / 100 g
- Cukiniegotowane19 kcal / 100 g
- Ogórekpieczony20 kcal / 100 g
- Dynipieczone, z piekarnika28 kcal / 100 g
- Placki z cukiniismażone95 kcal / 100 g
- Zapiekanka z cukiniiz bekonem192 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cukinia
Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia?
100 g produktu Cukinia zawiera 28 kcal, w tym 1,5 g białka, 4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia?
50 g produktu Cukinia zawiera 14 kcal, w tym 0,8 g białka, 2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia?
150 g produktu Cukinia zawiera 42 kcal, w tym 2,3 g białka, 6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia?
200 g produktu Cukinia zawiera 56 kcal, w tym 3 g białka, 8 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia?
250 g produktu Cukinia zawiera 70 kcal, w tym 3,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G582162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
