Wiedz, co masz na talerzu
Ogórek
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
20
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 20 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,9 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,1 g | 5,8 g | 0,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ogórek
Ile kalorii ma 100 g produktu Ogórek?
100 g produktu Ogórek zawiera 20 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ogórek?
50 g produktu Ogórek zawiera 10 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ogórek?
150 g produktu Ogórek zawiera 30 kcal, w tym 1,9 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ogórek?
200 g produktu Ogórek zawiera 40 kcal, w tym 2,5 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ogórek?
250 g produktu Ogórek zawiera 50 kcal, w tym 3,1 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G520062 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
