Wiedz, co masz na talerzu

Ogórek

Kalorie i wartości odżywcze

duszony, bez tłuszczu

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany2,2 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	18	1,2 g	2,2 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	27	1,7 g	3,3 g	0,3 g
200 g	200 g	36	2,3 g	4,3 g	0,4 g
250 g	250 g	45	2,9 g	5,4 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ogórek?

100 g produktu Ogórek zawiera 18 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ogórek?

50 g produktu Ogórek zawiera 9 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ogórek?

150 g produktu Ogórek zawiera 27 kcal, w tym 1,7 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ogórek?

200 g produktu Ogórek zawiera 36 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ogórek?

250 g produktu Ogórek zawiera 45 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G520042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika