Wiedz, co masz na talerzu
Ogórek
Kalorie i wartości odżywcze
miąższ i skórka, surowe, pobrane na wyspie Martynika
Białko0,4 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 0,4 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,3 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,4 g | – | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,2 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 0,6 g | – | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 0,8 g | – | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,1 g | – | 0,7 g |
Podobne produkty
- Ogórek libańskinieobrany, surowy12 kcal / 100 g
- Dyniaodmiana lokalna, miąższ bez skórki, starty, surowy, pobrano próbki na wyspie Martynika
- Melonmiąższ bez skórki, bez pestek, surowy, próbka pobrana na Martynice
- Ananasmiąższ bez skórki, surowy, pobrany na wyspie Martynika
- Arbuzmiąższ bez skórki, bez nasion, surowy, pobrany na wyspie Martynika
- Ogórkiświeże16 kcal / 100 g
- Okramiąższ bez szypułki, zblansszowany, mrożony, pobrany na wyspie Martynika
- Pomidor całysurowy, pobrano próbki na wyspie Martynika
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20809 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
