Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
duszona bez tłuszczu
48
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany7,8 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 7,8 g 3%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 7,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,5 g | 12 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2 g | 16 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,5 g | 20 g | 1,2 g |
Podobne produkty
- Fioletowa marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Cebuladuszona bez tłuszczu42 kcal / 100 g
- Pasternakduszony bez tłuszczu71 kcal / 100 g
- Czosnekduszony bez tłuszczu122 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkigotowana, bez oleju, niesolona17 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, duszony bez tłuszczu80 kcal / 100 g
- Pomidorduszony bez tłuszczu27 kcal / 100 g
- Porduszony bez tłuszczu44 kcal / 100 g
- Korzeń pietruszkiduszony bez tłuszczu91 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 48 kcal, w tym 1 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 24 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 72 kcal, w tym 1,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 96 kcal, w tym 2 g białka, 16 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 120 kcal, w tym 2,5 g białka, 20 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G620142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
