Wiedz, co masz na talerzu

Marchew

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, podgrzana w kuchence mikrofalowej lub na parze, odsączona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,1 g

Węglowodany5,1 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	33	1,1 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,6 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	50	1,7 g	7,7 g	0,5 g
200 g	200 g	66	2,2 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	83	2,8 g	13 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?

100 g produktu Marchew zawiera 33 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?

50 g produktu Marchew zawiera 17 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?

150 g produktu Marchew zawiera 50 kcal, w tym 1,7 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?

200 g produktu Marchew zawiera 66 kcal, w tym 2,2 g białka, 10 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?

250 g produktu Marchew zawiera 83 kcal, w tym 2,8 g białka, 13 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F002275 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika