Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
34
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 5,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,5 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,8 g | 8,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,3 g | 14 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Marchew pęczkowagotowana30 kcal / 100 g
- Żółta marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Fioletowa marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Czosnekgotowany101 kcal / 100 g
- Pomidorgotowany22 kcal / 100 g
- Kolby kukurydzygotowane100 kcal / 100 g
- Jajkagotowane135 kcal / 100 g
- Korzeń pietruszkigotowany72 kcal / 100 g
- Selergotowany14 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 34 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 17 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 51 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 68 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 85 kcal, w tym 1,3 g białka, 14 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G620132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
