Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona, opiekana, smażona, smażona na patelni, grillowana lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu
94
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 94 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 7,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,7 g | 7,6 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,4 g | 3,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 1,1 g | 11 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,4 g | 15 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 1,8 g | 19 g | 15 g |
Podobne produkty
- Kukurydzapieczona, opiekana, smażona, smażona w woku, grillowana lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu142 kcal / 100 g
- Pasternakobrany, pieczony, prażony, smażony, smażony w woku, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu122 kcal / 100 g
- Brokułpieczony, opiekany, smażony, smażony w woku, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu91 kcal / 100 g
- Kalafiorpieczony, opiekany, smażony, podsmażany, grillowany lub z grilla barbecue, z dodatkiem tłuszczu82 kcal / 100 g
- Ziemniakobrane, pieczone, opiekane, smażone, smażone w woku, grillowane lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu150 kcal / 100 g
- Ziemniakinieobrane, pieczone, opiekane, smażone, smażone w woku, grillowane lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu150 kcal / 100 g
- Dyniaobrana, pieczona, opiekana, smażona, smażona w woku, grillowana lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu90 kcal / 100 g
- Burakpurpurowy, obrany, pieczony, opiekany, smażony, smażony w woku, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu118 kcal / 100 g
- Bakłażanpieczony, smażony, podsmażany, smażony w woku, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu91 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 94 kcal, w tym 0,7 g białka, 7,6 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 47 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,8 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 141 kcal, w tym 1,1 g białka, 11 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 188 kcal, w tym 1,4 g białka, 15 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 235 kcal, w tym 1,8 g białka, 19 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002269 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
